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Diplomado Victor Zsabot
Yoga Restaurativo

 “En cualquier lugar, en cualquier tiempo, los antepasados han establecido las prácticas del yoga para adecuarlas a todos. Lo único que cambia son las actitudes y las circunstancias de los seres humanos”

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Acerca de Zsabot

VICTOR TORRES- VIC ZSABOT 

PROFESOR DE YOGA Y FUNDADOR DE ZSABOT YOGA PROPS 

 

Su práctica de yoga empezó a muy temprana edad como una necesidad física de re equilibrar la energía de su cuerpo y emociones, lleva más de 13 años enseñando yoga y aprendiendo de distintos maestros. Tomo la certificación de Yoga para las Adicciones con Valerie Mason-John, formación basada en los principios budistas del Mindfullness, la benevolencia y la compasión, como herramientas para ayudar a sanar heridas y conectar el corazón y la mente. 

Ha estudiado y practicado Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Darma Yoga, Krama Yoga, Yoga Restaurativo y Terapéutico. 

 

Su inquietud por aprender del cuerpo y del movimiento como principio de sanación me ha llevado a tomar cursos de Conciencia Corporal y de Danza en el Centro Cultural de España, INBA, UNAM. 

Hace fotografía, específicamente Retrato, lo que me ha ayudado a aprender a mirar a las personas, los cuerpos, las inhibiciones de movimiento que puedan tener y las historias que llevan consigo. Funde Zsabot Yoga Props, un taller donde fabricamos todos los props para la practica de yoga y donde continuamente estamos revisando, mejorando y adaptando el equipo para las necesidades de los practicantes, en un proceso de mejora continua de cada uno de los aditamentos, considero cada prop una herramienta para el aprendizaje y no solo un producto.

 

Actualmente estoy trabajando con un programa y un método propio, que es la suma de toda la experiencia en estas disciplinas, un método lúdico y creativo que enseñe a los practicantes que quieran ser maestros a encontrar su propia voz, su creatividad, y emplear todos sus recursos personales para acompañar, guiar y enseñar adaptando la práctica de yoga a los alumnos y sus necesidades particulares.

Información del diplomado

Fechas:

5-11 AGOSTO

Ubicación: 

Nira Yoga San Felipe, Chihuahua

 

Horarios:

Lunes - Viernes 6:30 p.m. - 9:30 p.m.

Sábado 12:30 p.m. - 5:30 p.m.

Domingo: 9:30 a.m. - 2:30 p.m.

PRECIOS:

Regular:  $8,500

Pronto pago: $7,000 (hasta el 28 de junio)

FINANCIAMIENTO:

  • 2 Financiamiento - 8,925.00

  • 4 Financiamiento - 9,180.00

  • 6 Financiamiento - 9,350.00

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Temario:

Lunes:

  • Conciencia Corporal y Percepción Errónea

  • Alineación de la columna vertebral

  • Utthistha Shiti (Asanas de Pie) / Crear Espacio, Espacio para la Conciencia

  • Karmendriya, las estructuras con las que actuamos en el Mundo

  • Extremidades, Brazos y Piernas

  • Movilidad en Articulaciónes

 

Martes:

  • Upavistha Shiti (Asanas Sentados) / Enraizar, Conectar, Respirar, Visualizar

  • Volver a Casa, Volver a Uno Mismo

  • Diafragma, respiración y emoción

  • Movilidad Vertebral

  • Torsiones “twist the body and untwist the mind”

Miércoles:

  • Viparita Sthiti (Inversiones)

  • Beneficios de las inversiones a nivel energético

  • Pratyahara Dirigir la atención hacia el interior

  • La importancia de la Posición del Corazón en Yoga Restaurativo

 

Jueves:

  • Purva Pratana Sthiti (Arcos)

  • Enfrentar el Miedo y Construir Confianza

  • Anahata “el Asiento del Alma”

  • Acciones correctas para Arcos de Manera Segura

 

Viernes:

  • Pranayama / Expansión de la Respiración

  • Abrir los Nadis para Depuración

  • Dhyana (Meditación)

  • Savasana

  • Recusos Internos y Sanación

  • Mas allá de lo físico, encontrar la paz en el interior.

 

* Metodología y secuencias de Zsabot Yoga Restaurativo y Terapéutico

Sábado:

  • Principios de autocuidado para la práctica personal.

Domingo:

  • Secuencias de acompañamiento y cuidado para alumnos, seguimiento en clase.

Precios

Precio Regular: $8,500

Pronto Pago: $7,000 (hasta el 28 de junio)

Beneficios extras:

- 40% de descuento en todos los yoga props

- 15% de descuento en eventos (desde que te inscribes a qué se acaba )

- Clases de yoga ilimitadas durante el periodo de tu formación

​Más información aquí

Compartenos tus datos y pronto nos pondremos en contacto contigo

 

Inscríbete

Para más información sobre inscripciones contáctanos a:

WhatsApp: (614) 286-3252

Email: info@nirayoga.mx

o visítanos en nuestra escuela

en calle Luis de Angosturas 814, San Felipe II Etapa, 31203 

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