Healing class con Pau Gardea

Cargarte de energía con un Stretching yoga flow junto con meditación guiada basada en los doshas proveniente de la India, y finalizar con un soundhealing que te llevará a un estado profundo de relajación y a un reset mental-físico-emocional, Para mantenerte enfocado y con claridad mental, modificando nuestros pensamientos y por lo tanto nuestras conductas.

Como lo haremos?

Con Flow yoga para mover el cuerpo físico, meditación guiada con la temática de los koshas según la tradición de la India, y savasana con sonoterapia para

Alcanzar un estado profundo de relajación, integración y liberación.

- Vinyasa Yoga.

- Meditación Guiada con temática.

- Savasana + soundhealing.

Fechas/hora:

30 agosto 2024 / 6:30 a 8:30 p.m.

Ubicación: 

Nira Yoga San Felipe, Chihuahua

Costo:

$550 invidivual

$1,000 x 2 personas

Acerca Pau Gardea:

Paulina Gardea, comunicóloga, maestra de yoga, sound healer con cuencos tibetanos, cuencos de cristal y otros sonidos sonoterapeuticos,  y guía de círculos intencionales como baby blessing way y feliz vuelta al sol.